목록독한 것들의 진짜 운동법 (1)
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다이어트, 당신도 성공할 수 있습니다
다이어트. 현대를 살아가는 사람이라면 누구나 한번쯤은 들어보았고 누구나 한번쯤은 해보았고 많은 사람들이 고통받는 그런 종류의 것이 아닐까? 사실 나는 비만과는 거리가 먼 사람이다보니 다이어트라는게 그렇게 어렵고 힘든 것이라는 생각을 해본적이 없다. 그런데 운동 관련 블로거들과 2년 가까운 친분을 나누다보니 자연스럽게 깨닫게 된 사실이 하나있는데 다이어트 의학회가 존재한다는 사실이다. 다이어트를 위해서 의사들이 모여서 학회까지 연다? 이를 통해 자연스럽게 내려지는 결론은 다이어트라는 것이 간단한듯하지만 의외로 간단한게 아니라는 점이다. 학회까지 열어가며 다이어트를 연구하는 주된 이유의 핵심은 건강하게 살빼기. 바로 건강에 방점이 찍히는 것이 아닌가 생각된다. 사실 많은 사람들이 몇주만에 몇십키로를 빼는데 ..
인 문/기 타
2011. 2. 4. 06:07